Es ist allseits bekannt, dass Sport nicht nur durch die zusätzliche Bewegung gut für den Körper ist, sondern auch die Ausschüttung von Glückshormonen fördert und uns so zu ausgeglicheneren Menschen macht. Vor allem der Mannschaftssport fördert diesen Effekt noch einmal zusätzlich, da im Wettkampf noch mehr Adrenalin ausgeschüttet wird. Doch nicht jeder empfindet solche Wettkampf-Situationen  Weiterlesen»

Rodler und Spitzenrodler bringen körperliche Höchstleistungen. Um diesen Anforderungen zu genügen, bedarf es einer ausgewogenen Ernährung, denn ohne die perfekte Energiezufuhr können die Rodler nicht die geforderte Leistung erbringen. Dabei muss die Energiebilanz der Rodler ausgeglichen sein, was bedeutet, dass die Nahrung dem Energieverbrauch entsprechen muss. Perfekte Ernährung sorgt für hohe Leistung Um das hohe  Weiterlesen»

Die Snowboard Saison beschert den Fans dieser Wintersportart wieder eine Reihe sportlicher Höhepunkte bei weltweiten Top Events. Unter anderem in Kanada und den USA, Japan und Norwegen, der Schweiz und Österreich stehen wieder Wettkämpfe der A-Klasse auf dem Programm, die Spannung pur und sportliche Extraklasse versprechen. Straight Jump und Slopestyle stehen dabei gleichermaßen im Mittelpunkt.  Weiterlesen»

Kaum fallen die ersten Schneeflocken, kramen die Kids den Schlitten oder den Bob aus der Abstellkammer hervor und versuchen die erste Rodelpartie. Damit aus dem Wintervergnügen kein Unglück wird, sind einige Regeln zu beachten, denn 20 % der Unfälle im Wintersport passieren beim Rodeln. Werden diese aber beachtet, so steht dem lustigen Spaß im Schnee  Weiterlesen»

Seit 1964 gehört Rodeln zu den olympischen Sportarten. An den folgenden 13 Olympiaden wurden jeweils Wettbewerbe in drei Kategorien durchgeführt: Damen, Herren und Doppelsitzer. Der Sport hat an Popularität gewonnen und wurde stets weiterentwickelt.